Bien-être, détente et réalisation.....

Bien-être, détente et réalisation.....

Entouré de la magie du terroir qui nous enchante et nous extasie: le gite de TAZOTA à

EL JADIDA, cet atelier "mieux-être et purification" basé sur un système de nettoyage des tissus, des articulations et des poumons avec le yoga, mais aussi sur le principe de relaxation profonde qu'apportent les pratiques du pranayama, de yoga nidra et du yin yoga.

Dans cet atelier, outre la pratique d'asanas pour libérer le corps des toxines et solidifier ses défenses naturelles en prévision de la saison froide à venir, il y a aussi une méditation guidée pour se réconcilier avec le corps et recentrer l'ésprit.

Cette journée se veut une occasion  de prendre soin de vous, d'explorer d'autres formes de pratiques et d'en ressentir les bienfaits (reabirthing, hypnose, yoga et méditation)

Au plaisir de se rencontrer,
Karima
Namaste